Teoría de la hipersensibilidad: características de las personas que lo tienen

Teoría de la hipersensibilidad: características de las personas que lo tienen

Foto: Tamara Bellis

 

En psicología se habla de hipersensibilidad cuando se habla de personas que son muy sensibles tanto a las críticas como a las actitudes de otras personas. Tanto es así que en muchos casos las personas hipersensibles acaban teniendo síntomas físicos como reacción emocional al rechazo.

Por ABC





Hay que tener claro que no es lo mismo una persona hipersensible que una persona con personalidad altamente sensible. La alta sensibilidad es una predisposición biológica.

Características de estas personas, la hipersensibilidad psicológica se define por los siguientes rasgos de la persona:

– Reacciona en exceso a los estímulos que los rodean.

– Están ancladas en el pasado, es decir su hipersensibilidad emocional se explica por su historia personal, carencias y aprendizajes del pasado. Una persona hipersensible si emocionalmente no ha tenido el soporte que lo haga fuerte y le dé las habilidades para enfrentarse al mundo adecuadamente, se verá afectado por las opiniones que cree que otros tienen de él.

Foto de Brittany Colette en Unsplash

 

– No saben gestionar sus emociones, con lo cual pueden reaccionar excesivamente ante algo y esto les conduce a que los demás les puedan criticar por su reacción y esto les cause aún más dolor.

– Son impulsivas ya que al no saber gestionar sus emociones estallen sin razonar antes.

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